Uncategorized

Color Run 2019

Gak nyangka bakal ikutan Color Run juga. Bertahun lalu tau acara ini dari teman saham. ‘Seru juga yah lari sambil disiram bubuk warna… ‘ begitu komen saya waktu itu. Berjanji pengen ikutan tahun berikutnya namun batal karena lagi-lagi alasan gak ada teman yang mau. Tahun ini akhirnya ikut karena anak saya pengen nyobain rasanya lari dan dapat medali. Dia belum pernah punya medali, sedangkan mama dan kokonya udah punya beberapa. Hmm… yaweslah ikut demi anak. …

Color Run 2019 Read More »

You can do it

Gym dan Boxing mengajarkan saya banyak hal, salah satunya tentang endurance (ketahanan). Sebelumnya fisik saya lemah banget kalo diajak olah raga. Naik tangga sedikit saja pasti nafas sudah tersendat-sendat. Gak kuat lari di treadmill.. paling banter jalan cepat saja. Teman komsel saya tau banget keadaan saya yang dulu.  Saya mulai gym oktober 2012, perlahan tapi pasti tubuh saya berubah menyesuaikan kebiasaan yang baru. Saya memiliki target dalam gym. Saya ingin mencapai berat badan dan bentuk …

You can do it Read More »